一場美妙的性愛除了技巧與氣氛等外在因素以外，做愛前吃特定食物真的有助於提高性愛興致？其實，性愛的滿足感與的投入程度息息相關，特定食物有助增加性慾進而提高彼此間的投入程度，甚至達到女生高潮噴水的境界！此外，特定的食物還可以改善女性妹妹的味道，讓另一半服務自己的時候不再受到異味干擾。若你有以上的關注或困擾，詳閱本文能協助你解惑喔！
讓女生高潮噴水的性愛食物，增加性慾飲食有哪些？
想讓性愛進行得美妙暢快，做愛前的「助性」是十分重要的環節，而在前戲技巧以外你還可以考慮吃一些有助於性愛的食物，讓雙方都在性愛中欲仙欲死，以下就來介紹一些增加性慾的食物。
1.洋蔥
洋蔥能強增強生殖器官的能力，提高男性睪丸激素，並且產生睪酮（Testosterone）從而增加性慾。在印度傳統醫學裡，洋蔥被認為是補充性能量的食物，並且會增加精液量。
2.生蠔
生蠔相信是大眾較為熟知，能夠增加性慾的食物之一，許多男性們對食用生蠔所帶來的「效果」十分推崇！然而，事實上生蠔順滑飽滿的口感除了為人們帶來美味之外，其中高濃度的鋅才是提升表現的關鍵！鋅之所以能增強性慾是因為其對於合成男性荷爾蒙十分有幫助。而要注意的是想透過進食生蠔提昇性慾，並不需要大量食用，所以請勿過度食用囉！而且比起將生蠔煮熟，生吃是保留蠔中含鋅的最佳方法。
3.大蒜
大蒜擁有助性效果可能是大眾不太知道的事情。事實上大蒜中含有大蒜素，能夠在體內產生熱量，是肌肉活動不可缺少的成分，更重要的是已獲醫學證明大蒜素能增加男性睪固酮，從而增加性愛持久度，讓男生在性愛上更加精力旺盛。
4.富含脂肪的魚類
富含Omega-3脂肪酸的魚類包括鮭魚、鮪魚跟鯖魚等，不只是美味好吃，食用這些營養豐富的海鮮更有助提高多巴胺，這種多巴胺跟人們於性高潮時大腦所釋放的荷爾蒙是相同的，所以進食此類魚類可調節情緒及壓力，讓心情愉悅，從而更容易喚起體內強烈的性欲。
5.巧克力
相信大家都有略聽聞過巧克力是一種使人感到快樂的食物，而在床事上巧克力其實還能讓人增加對性愛的渴求。營養學家愛現，巧克力中所含的成分能夠穩定神經，帶給人輕鬆與興奮的感覺，導致情人間更期待性愛的發生。加上有生理學家的研究顯示，人類大腦對愛情的反應，與進食巧克力後所產生的反應相同，所以巧克力還有一個浪漫的別名，稱作「愛情的味道」。
成就女性潮吹前，先學會吃什麼讓下體味道更好聞！
想讓女性成功潮吹，適量的指技與口愛是必不可少的，如果在口交時下體的味道實在讓伴侶難以忍受的話，除了女性自身尷尬以外，還會在性事上十分掃興，就這樣讓一場性愛因為下體味道而受到破壞，實在是遺憾！以下就教大家吃什麼食物能夠讓下體的味道比較好聞，才不至於打破一場原本美妙的性愛！
1.鳳梨、柑橘類的水果
健康的女性外陰部pH值為5，陰道則為3.8至4.5左右，陰部整體屬弱酸性，鳳梨與柑橘類的水果中所含有的酸性比一般的水果高，進而影響女性私處的pH值，因此改變了陰道的氣味，這類水果除了讓私密處比較好聞之外，鳳梨甚至還有變甜的效果。
2.檸檬
與柑橘類水果、鳳梨等等的道理相同，檸檬中所含的大量酸有助於平衡陰道PH環境，其中眾所周知檸檬所含有的抗氧化物亦能增強免疫力，可以減少發炎或細胞的破壞。除了多喝檸檬水改善下體氣味以外，亦有中醫師建議可用天然檸檬水坐浴，以1：10的比例，用溫水稀釋天然檸檬汁坐浴，有助於改善陰道環境、調整私處的酸鹼值，舒緩私密處所散發的異味或是很癢不適等問題。
3.優格
相信優格也是女性較為熟悉能夠平衡PH值的食物之一。優格本身含有天然的益生菌，故對私處絕對有正面幫助。優格中的益生菌屬於好的細菌，能夠對抗與破壞私處中的壞細菌，另外還可降低陰道受到酵母菌感染的可能性，長期食用還能同時讓私處不再散發出臭味。
4.乳酪
與食用優格的道理相同，乳酪同樣含有天然的益生菌，可以減少陰道內受到壞細菌感染的可能性，紐約診所的醫學博士Mary Rosser已證實乳酪能夠讓陰道維持健康狀態，因為能夠平衡PH值所以同樣能夠讓下體避免散發不好聞的味道。
5.白開水
喝水的重要性雖然眾所周知，除了本來就是對維持身體健康的必須品以外，多喝白開水對於改善下體散發出的異味也十分有幫助，除了可以沖淡難聞味道之外，陰道的黏膜組織亦需要多補充水份作滋養，有了充足的水份便有利於滑潤陰道，減少不必要的氣味。
尿道炎飲食該注意什麼？一起對抗擾人的尿道炎！
尿道炎是困擾許多現代女性的健康問題之一，現代人的飲食習慣不良、作息不正常加上工作壓力大，容易讓脆弱的私處產生發炎的問題進而散發出難聞的味道。坊間有指吃某些食物會使下體味道難聞，例如吃蘑菇時因為其中含有糖份，有可能增加私處的酵母菌數量，讓下體異味變重；亦有指吃蘆筍會讓下體的尿味濃烈，因為蘆筍裡有一種叫作「甲硫醇」的化合物，此種化合物食用後會在人體內分解，讓尿液的臭味變濃，同時亦會讓私處的味道充滿濃郁的尿味，此種狀況同樣會出現在男性身上。如果真的遇到以上情況，或者尿道炎來襲，應該怎麼處理呢？以下就來為大家解答一二。
患尿道炎除飲食調整之外，你必須緊記的事！
許多女性得了尿道炎後就診，通常需要服用抗生素療程作治療，有些朋友們覺得病症得到改善便自行停藥，切記萬萬不可！請務必把整個抗生素療程服用完畢，否則尿道炎十分容易重新找上門，到時候便會更加困擾。而若服用抗生素仍未能治好尿道炎，請向泌尿科醫生求診並進行驗尿，透過尿液檢查，確認發炎與感染狀況，檢查是否有泌尿道結石、神經性膀胱疾病攝護腺肥大或其他慢性發炎等病症。
尿道炎經常復發，要小心得了「這些」疾病！
另外，即使確診尿道炎後乖乖將抗生素療程服用完畢，還是需要回診驗尿複查，確保細菌徹底清除，千萬不要自行到藥局購藥。若經常受到感染使尿道炎復發，有可能是排尿功能的異常，嚴重者有可能是患有如膀胱、子宮或大腸直腸的腫瘤，請務必至專業泌尿科醫院求診。
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飲食也能達成潮吹？今天起讓食物為你的床事「助性」！
聽過以上的性愛食物介紹，你也可以從最簡單的日常飲食入手，為自己的性事與健康加把勁，不但能夠增強性慾，更能保持自己的身體健康，何樂而不為呢？今天起就從飲食習慣開始，讓你的生活更加精彩性福！
