教你如何潮吹之前，先來學點知識，關於潮吹，2014年法國婦產科醫師Samuel Salama做了相關的研究，他們找了七位聲稱自己能在性愛過程中噴出大量液體的人，把他們的尿液與性愛過程中噴射出的液體做比對，結果顯示有2位的液體比對結果沒有不同，但其中5位的液體中多檢測出了前列腺特異抗原。
你說前列腺不是只有男生才有嗎？沒錯，女性檢測到含有前列腺特異抗原的體液是來自於斯基恩氏腺，這個腺體與前列腺在胎兒發展成男或女時都是同一個源頭，也有人會說斯基恩氏腺是退化的前列腺。
因此，潮吹體液其實可以分成三種：
一、膀胱累積的大量尿液（10ml或以上）。
二、少量由斯基恩氏腺分泌的體液，也就是「女性射精」(量少於10ml)。
三、尿液與斯基恩氏腺液的混合。
以上無論是量多量少，都可能會用噴射也可能只是流出來而已。
那又有人說，我也會潮吹呀，明明就沒有尿的味道怎麼會是尿呢？
這是因為膀胱內的體液是無時無刻都在累積的，而短時間累積的體液在其它作用力的刺激下所排出，所含的尿素比較少，當然也就沒有尿素的氣味了，根據對表示自己會潮吹的女性所做的研究報告，八成女性的潮吹液是呈現清澈透明的。
那麼生理科學知識學了解完了，接下來就來跟大家說，潮吹是可以怎麼訓練的，當知道大量潮吹體液是來自膀胱後，那麼攝取大量水分就變得非常重要，而能否在性刺激過程中有尿意並且可以釋放出來又是一個關卡。
參考在德國的譚崔課程的訓練方式是這樣的：
第一階段－讓女性喝一大壺水，然後可以在人的面前排尿
第二階段－可以在對方身上排尿
第三階段－伴侶把手或者是東西放入陰道內靜置，在這樣的狀態下可以排尿
第四階段－除了插入陰道之外額外加上刺激動作，在這樣的狀態下可以排尿
第五階段－可以在性交過程中排尿
這樣的訓練方式的確很按部就班，不過大家可以把重點放在攝取大量水分後，從第三或第四階段開始著手即可，而套一句已故的潮吹女王紅音螢所言，若真的想要體驗噴射，不如直接吃利尿劑會更快吧，此外，在性交過程或是伴隨高潮有大量潮吹現象的人，並不代表平常就會有漏尿的問題，先打個預防針，不要把這兩者聯想在一起啦！
以上方法僅能做出「表演性質」的潮吹，所謂的表演性質指的是，它可能會讓心理感受到大量的刺激，尤其對於滿足某些「插入方」的成就感。
潮吹不見得等於女性達身體高潮或是舒服到了極致的表現，若真要說，貼近生理高潮的潮吹，會比較傾向於「女性射精」，當然，若彼此之間都有想要開拓新世界，那麼在安全衛生的狀況下，鼓勵大家都可以挑戰看看囉。
