重修性教育性知識陰道分泌物好困擾?白帶正常嗎?從顏色氣味,檢視你的妹妹健不健康

陰道分泌物好困擾?白帶正常嗎?從顏色氣味,檢視你的妹妹健不健康

 

「每次到了下午,就開始感覺內褲濕濕的好不舒服,我是不是生病了?」一年四季裡,身為女性的我們總會在脫下內褲時看見透明微帶白色的分泌物痕跡。這樣稍微黏稠的物體稱為白帶,有些人因為對白帶不熟悉,認為是身體生病了反而用錯誤的方式灌洗陰道。以下就為妳介紹身為女性都會出現的白帶,一改你對陰道分泌物的錯誤迷思!

什麼是白帶?

雖然陰道分泌物令我們感到困擾,但白帶其實是判別陰道是否健康的重要指標。進入青春期後,陰道會開始分泌白色的微黏稠物體來保護陰道,正是所謂的白帶。其主要功能是作為子宮頸黏液的潤滑陰道和避免感染,在正常情況下並不需要特別處理,也不需要用清潔液去清洗。

健康的陰道內有著一群「陰道菌群」,這一套生態系統是透過不同菌種在我們陰道內維持酸鹼值的平衡。其中,佔比最多的是65~80%的乳酸桿菌,又稱為「優勢菌」,它能維持我們陰道的酸鹼值在4-4.5之間的弱酸性,讓適應於弱鹼性環境中的致病菌能受到抑制。倘若這樣的生態平衡受到破壞或外來致病菌的侵入,就可能導致陰道發炎。

健康的白帶

正常的分泌物會呈現透明、淡白或淡黃色,而在排卵期和經期來潮前,白帶的量會漸漸增加且越來越稀薄。尤其在排卵期時,雌激素的分泌會達到高峰,這時的子宮頸黏液量最多,韌性也最大,若在小便完擦拭時發現10幾公分的白帶流出也是正常的。

不健康的白帶

陰道分泌物白帶

1.白色乳酪狀無味

這是最常見的白色念珠菌陰道炎,大約有75%的女性一生中至少會感染一次,常發生於潮濕的環境與酸度減少時。雖然療程簡單且治癒率高,但相對的復發率也高。除了會出現白色乳酪狀的無味分泌物外,通常還伴隨外陰的紅腫與搔癢,嚴重者甚至會在排尿與性行為時有灼熱感。

2.灰白色惡臭

其次是細菌型陰道炎,由於這種病菌偏好鹼性環境,一旦陰道酸度平衡遭破壞,細菌便會滋生進而導致陰道的酸鹼值偏高,感染後的白帶會呈現灰白色並帶有惡臭。通常在月經來潮、懷孕、抽菸以及性行為後等狀況容易改變陰道的酸鹼值而誘發感染,特別是性行為後由於精液呈弱鹼性,味道會更加明顯。

3.黃綠色惡臭

若發現內褲黃黃的分泌物,當心是滴蟲性陰道炎!它是透過性行為進行傳染,因此是性病的一種,通常需要男女雙方一同治療,以避免交叉感染。大部分患者會產生稀薄、泡沬般的黃綠色分泌物,還會感覺到強烈的紅腫、搔癢,與性行為時的疼痛,同時可能併發泌尿道相關的症狀,例如:頻尿、排尿疼痛等。

4.偶爾的點狀出血

一旦驚覺白帶血絲殘留,則可能是萎縮性陰道炎。好發於因卵巢功能下降、賀爾蒙分泌減少的更年期,由於陰道的酸鹼值改變而產生少量偏黃的白帶,有時還會出現點狀的出血以及外陰癢痛。由於症狀和前述所說的一些症狀雷同,因此建議透過婦產科醫生內診後進行判斷。

下體異味該如何改善?

對女性來說,私密處的保養千萬不可馬虎。況且陰道發炎幾乎是所有女性都會經歷的病症,因此透過觀察內褲分泌物的顏色、味道、量的多寡,便可以自行檢視陰道有無發生病變。此外,平時應少吃甜食,適當的調適壓力以及避免頻繁穿著緊身褲,藉以維持分泌物的健康,讓白帶可以在通風良好的環境下守護陰部。

延伸閱讀:私密處異味怎麼辦?了解正確飲食、清潔方式

從今開始,做一個健康的「濕意」女人

了解白帶的功能之後,就能知道如何透過日常生活來把關白帶的品質。在一般情況下,輕微的「濕意」與淡白色的分泌物皆屬正常現象,洗澡時透過清水正常清洗即可。若遇上了異味或是白帶顏色的改變應立即就診尋求醫生的協助,切勿擅自灌洗陰道造成更嚴重的傷害。懂得愛惜自己的私密處,才能讓這個天然的潤滑劑適時發揮功效,有效提升性生活!

Samatha
性教育才不是只教性器官 而是影響人一生快樂的關鍵 活了大半輩子所積累的恐懼貪婪與不安 都將在親密關係中展現 探究自我,才能發覺潛意識真正的渴望。

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