手愛是性愛前戲中不可或缺的過程，但你知道手愛還有很多技巧嗎？絕對不是隨便摸摸就好，尤其對不易高潮的女性來說，手愛技巧好壞在性愛中更扮演了舉足輕重的角色！各位男士們，千萬別錯過本文整理的手愛教學，一次學會7個實用技巧，讓伴侶在前戲就高潮。
【手愛教學完整攻略】學會7個指交技巧，讓女伴手指高潮
手愛是一門很大的學問，不只能在前戲扮演完美鋪陳的角色，有時還能成為整場性愛的主角，讓女伴享受欲罷不能的快感，接下來就跟著本文的腳步，學會7個指愛技巧吧。
手愛技巧1：做好手部保養
除了剪指甲之外，記得將指甲磨圓，避免弄痛甚至弄傷伴侶，並保持手部乾淨減少私密處感染的風險。
手愛技巧2：愛用指險套
雖然手愛的時候戴指險套有點解嗨，但指險套是杜絕細菌最好的作法，可以讓手愛的過程更安心。
手愛技巧3：循序漸進
不要過度追求「手指高潮」而太過急躁，應該循序漸進的按摩陰唇、陰蒂，並專注於伴侶的感受，等到陰唇腫脹、陰蒂充血時再施加壓力，會讓伴侶感覺更愉悅。
手愛技巧4：雙手並用
一隻手在指愛的同時，另一隻手可以撫摸乳房、刺激乳頭、輕撫大腿，或是同時愛撫陰蒂及陰唇，給伴侶更多刺激！
手愛技巧5：嘴巴也別閒著
別忘了嘴巴也是很好的武器，無論是濕吻大腿內側；輕舔陰蒂、陰唇；或是吸允乳頭等，都能讓伴侶更加欲罷不能。
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手愛技巧6：善用潤滑液
隨著手愛的時間拉長，如果陰道分泌的液體變少，可能會因為摩擦而產生疼痛感，此時可以嘗試使用一點潤滑液，除了減少摩擦之外，有些潤滑液還能提供額外的熱感及刺激，創造不同的情調。
手愛技巧7：道具加持
手愛時總是覺得手很痠嗎？在雙方同意的前提下，不妨試著加入性愛玩具，例如按摩棒、跳蛋等，都能為性愛提供不同的新鮮感與刺激。
2個手愛常見問題：指愛流血怎麼辦？
最後為你整理2個手愛常見的問題，希望能解答大家手愛時遇到的困擾。
手指可以讓陰道高潮嗎？
女性的非陰道高潮比例通常大於陰道高潮，因此比起將手指插入陰道，追求陰道內高潮，專注於按摩陰蒂、陰唇，更容易讓伴侶達到高潮的境界。
指愛流血怎麼辦？盡早尋求醫師協助
許多人在手愛之後，陰道會出現小出血或是咖啡色分泌物的情形，通常是排卵性的出血，一段時間之後就會恢復，但如果出血或不正常分泌的情形持續不見改善，建議盡早到婦產科看診，尋求專業醫師的協助。
