以往我們只知道前戲是做愛的重要環節，但近年來根據加拿大性學教授 Robin Milhausen 的研究發現，在激情完事後的 6 分鐘，對女性進行性愛時能否感到滿足、愉悅而言極為關鍵，此時就是所謂的後戲時間。如果能在做愛結束後的 6 分鐘試著抱抱女伴、聊聊天、一起洗澡，會讓女伴對於性事滿度上升，在 Robin Milhausen 的研究也發現， 71% 的女性在性事後被擁抱 6 分鐘以上是感到快樂的，由此可見若想攻略你的伴侶，後戲是非常重要的助攻角色。

後戲是什麼

後戲顧名思義也就是做愛結束後兩性或同性一起相處的時間，以往我們只知道前戲的重要性，但其實後戲和前戲佔據相同的重要地位。

研究也發現女性在做愛時會大腦會分泌催產素（Oxytocin），在分泌催產素時，女性會渴望更多的情感認同，因此在女性做愛完時會特別脆弱，需要更多呵護與陪伴，因此後戲對於廣大女性而言非常重要。

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6 種後戲方式

Closexly 在這裡整理了 6 種讓伴侶感到滿足和體貼的後戲教學，一起來看看有哪些後戲方式吧！

1.協助清理分泌物

在啪啪結束時的清潔對女性非常重要，在做愛當下女性會分泌愛液或其他分泌物，若清潔布周就容易有婦科疾病，包括陰道炎、尿道炎等，若男伴這時可以幫女伴用濕紙巾清潔私密部位，會讓女伴備感貼心呦！

2.一起沖澡

做愛完事後可能會滿頭大汗，這時其實可以來一起來一場浪漫沖澡，在沖澡的同時還可以嘻笑打鬧，也許還會情不自禁，在浴室又來一場激戰。

3.環抱和牽手

啪啪結束後男伴千萬千萬不可以倒頭大睡，這時可以讓女方躺在懷裡，可以牽牽手，讓女伴感受你的體溫和心跳，也是感情增溫的秘方之一。

4.讚美彼此，聊到天南地北

兩人可以躺在床上聊聊彼此生命中的趣事，透過聊天也更能認識你的枕頭邊人，也可以透過言語的讚美，拉近彼此的距離，例如：你剛剛的表現很棒、我覺得很舒服，可以讓對方更期待下一次性愛。

5.溫柔撫摸

輕輕的撫摸對方的肚子、臀部、手臂、大腿的肌膚，搭配親吻，可以讓對方有被呵護和被愛的感覺。

6.說出內心真誠的感受

許多人從小到大不知道怎麼表達對一個人的喜愛或是生活中兩人沒有解決的問題，其實後戲時就是最好的場合，深情的凝望著對方的眼睛，說出「我愛你」和「對不起」也是讓彼此關係更緊密的妙丹。

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做愛完事後不要再倒頭大睡，每女孩都想要有一位體貼又溫柔的情人，女性做愛完時尤為脆弱，需要男方更多呵護與陪伴，因此後戲對女性而言非常重要，現在就開始套用以上 6 種實用的後戲方式，讓對方更沉迷於你的溫柔鄉，更多關於男女關係相處的文章都在 Closexly。