性愛技巧性愛姿勢4大必學女生自慰方法!只有妳給得起自己最好的

4大必學女生自慰方法!只有妳給得起自己最好的

女生自慰高潮是什麼感覺?揭密傳說中的「觸電酥麻感」

談起自慰,許多女性朋友最好奇的就是自慰高潮的感覺,但每次在網路上搜尋,卻都只得到「觸電酥麻感」這一類的答案嗎?事實上,根據生物學角度對於性高潮的解釋,其屬於性反應週期的一部份,經過興奮感受的累積,逐漸攀向高點,達成高潮後隨之消退,就是一個完整的性反應週期。

我們可以把「觸電酥麻」這個感受,類比成為在乾冷冬天中,因為衣物不停的摩擦,導致身體累積了一定的靜電,等到接觸到了金屬物品,便釋放了身上累積的電量。不過實際上高潮的感覺也不單只有像是觸電一樣的感覺,還有可能出現以下感受或狀況:

  • 陰部不自主地收縮
  • 身體肌肉出現痙攣
  • 腦袋一片空白
  • 突然有釋放與放鬆的感覺
  • 呼吸急促,甚至有喘的感覺
  • 面部潮紅

由於每個人使用的自慰方式不同,身體構造、感受也有所差異,因此對於高潮的描述並沒有單一且絕對的標準。

女生如何自慰?解鎖兩大女性高潮點與訣竅

陰蒂高潮

基本上,多數女性都是為了達到陰蒂高潮而自慰,除了是因為陰蒂位於生殖器的外部,比較容易找到,陰蒂更擁有豐富且密集的末梢神經,換句話說,陰蒂對於外來的刺激會更為敏感。

陰蒂高潮的訣竅與做法

想要體會高潮的感覺,從陰蒂下手除了是最有效率的方式,也可以透過很多方法來達成。藉由摩擦、撫摸,或是洗澡時用蓮蓬頭沖擊陰蒂,都可以快速地達到陰蒂高潮。以下有幾個小訣竅要分享給自慰初心者:

  1. 慢慢探索,切勿求快:不要為想要快速達到高潮,而粗魯地快速揉搓陰蒂,這樣很容易受傷,建議放慢步調慢慢來。
  2. 潤滑要做足:「太乾會受傷」這句話可不是在開玩笑,建議可以在手上塗抹適量的潤滑液,才不會因為乾澀摩擦讓陰蒂受傷。
  3. 滑鼠滾輪式探索:相信很多自慰初心者都不知道該從何下手,大家可以模擬使用滑鼠滾輪時的手勢,以中指或食指輕輕挑逗陰蒂,當你習慣了手感或是找到適合自己的方式後,再慢慢轉變其他招式。

陰道高潮

相較於陰蒂高潮,陰道高潮較常發生在已有熟練自慰經驗的女性身上,他們更清楚自己的陰部構造和會感到興奮的敏感帶。

陰道高潮的訣竅與做法

正因如此,陰道高潮是需要你多次探索並且找到自己的G點(Gräfenberg spot)後,才比較容易發生,以下提供幾個小訣竅給自慰初心者:

  1. 放鬆身心:盡量放鬆自己的身體與心靈,不要讓自己太過緊繃。
  2. 手部清潔與潤滑:清潔好自己的雙手,並且做好足夠的潤滑。
  3. 姿勢準備:身體躺下,雙腿張開呈現M字型。
  4. 手指探索G點:將1~2根手指插入陰道內,探索自己的G點,正常來說G點應該在陰道內3~5公分處(約半個指節),找到G點後利用手指按壓、摳等方式給予刺激。

這裡必須提醒,因為每個人的身體構造都有些許不同,因此G點的位置並無絕對固定,建議可以多嘗試探索幾次。另外,因為需要將手指伸入陰道內,若在過程中感到不適請停止並休息一下,切勿勉強自己。

如果妳是自慰初學者,對於女生怎麼自慰還是很陌生,請放下你的羞澀與困惑,以下揭開4種女生自慰方式,除了讓妳可以更了解自己,還可以體驗到過去沒體驗過,在性生活中另一半給不了妳的極限刺激!

想了解更多屬於妳的高潮點,可以參考:性愛體位好難喬?6大做愛姿勢解鎖你的高潮極限

女生自慰技巧大公開,4招讓性愉悅超easy

 女生自慰方法按摩棒

女性自慰Level 1:以枕頭摩擦陰部

透過枕頭、毛毯自慰,是最簡易的自慰方式。僅需以臀部或陰部在枕頭上來回摩擦,必要的話可以施加壓力讓刺激感更強烈。這樣不僅能同時滿足陰唇和陰蒂,無論是穿著內褲或是光著下體都能獲得不同層次的快感。

女性自慰Level 2:與蓮蓬頭的邂逅

許多人喜歡在洗澡的時候自慰不是沒有原因,除了可以直接在自慰完將妹妹清洗乾淨,透過蓮蓬頭的水刺激陰部也是別有一翻感覺。讓水盡情的沖擊陰道,享受被水擁護的感覺,記得水溫、水量和沖擊力道要控制好,避免沖擊力道太大傷害到陰部。

女性自慰Level 3:用手指疼愛自己

A.挑逗陰蒂

作為陰蒂自慰的開端,妳只需要用1指手指頭,透過上下或是左右按摩陰蒂,根據自己偏好的速度來達到快感。接下來你可以在陰蒂和陰道間來回滑動,試著用速度的快慢去發現自己喜歡的感覺,雖然不一定會從中獲得高潮,但這樣的自慰技巧有助於妳更了解自己的身體,也能透過不同的方式來看看哪種最容易讓自己感到放鬆。

B.摩擦陰唇

由於陰唇的面積相較陰蒂更大,可以透過3-4隻手指頭,除了上下來回的摩擦陰蒂,也可以用畫圈的方式,這樣絕對能非常有效率的達到高潮。可以先透過上述的挑逗陰蒂來讓身體進入放鬆的狀態,接著再透過探索陰唇的方式,用不同的手勢來感受高潮點為何。

C.探索陰道

如果你對於陰蒂和陰唇自慰已經有些概念,就可以挑戰看看將手指放入陰道了!先放入1隻,等到慢慢感覺陰道因為興奮而擴張,再嘗試將2隻手指放入。可以的話稍微勾起手指,壓力大概是觸碰到陰道上壁即可,來回抽插的速度感能讓妳有機會體驗到難得的陰道高潮~

女性自慰Level 4:和按摩棒做朋友

許多自慰過的女生都有使用按摩棒的經驗,既然按摩棒是高潮引導師,嘗試看看有何不可呢?按摩棒不僅可以透過震動來按摩陰蒂和陰唇,還可以用來摩擦乳房或乳頭以達到高潮。如果已經對自己的敏感帶夠了解的話,也可以挑戰將按摩棒放入陰道,感受前所未有的刺激!

女生自慰次數一天多久為佳?

從醫學的角度來看,基本上一天自慰30分鐘為理想狀態。可以在辛苦一整天回到家後,給自己一個好好愛自己的時段,放上妳最愛的音樂,點上舒緩心情的香氛蠟燭,盡情享受在妳和性愉悅的體驗中。

自慰不羞愧,妳值得追求自己的高潮

看完了上述的介紹,相信妳已經能掌握讓自己感到快樂的方法了。既然自慰是為了讓自己愉悅並獲得放鬆,一定要透過配合自己喜歡的節奏和感覺進行,不必再一開始就追求一定要高潮,可以先透過探索陰部再追求高潮的刺激。只要掌握兩大原則:不禁慾、不沉迷,適度的花時間疼愛自己,女生自慰高潮一點也不羞恥。現在就開始和自己的妹妹來場臉紅而不害臊的性享受,讓妳的壓力有另個方式找到釋放吧!

 

 

Scarlett
我討厭打砲,但喜歡性愛 沒有愛的性就像是用另一個人來自慰,一點也不好玩 赤裸坦然面對所愛之人,一起探索性的美好 沒有比這個更幸福了,對吧?

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