第一次會痛怎麼辦？
這應該是很多人都會遇到的問題，女生第一次會痛都可能是正常的，(你們思考一下……原本陰道的寬度只能塞的下一根手指，突然間要塞進一根陰莖？！接近3根手指的寬度不痛才真的奇怪……..)。
據身邊朋友的經驗談(女生的破處後可能需要經歷到第二、三次性行為，才真的比較不會感受到疼痛)，但如果妳每次性行為都會痛，那你可能必須去找醫生的協助，過去就有國外女性案例→因為罹患陰道萎縮症，導致無法正常和人有性行為。所以才會每次性行為都痛不欲生。
如果撇除掉生理疾病的原因，正常人會痛可能是：
- 心理上的焦慮導致陰道過度緊縮
- 濕度不夠
- 進入的角度不對
- 插錯洞了(尿道或是肛門)，其實在這個保守的文化背景下，還真的有男女不清楚彼此的生理構造長什麼樣子。
茉莉示範4點技巧，可以幫助女生減輕焦慮感和疼痛，並且擴張陰道，雖然不會到完全不痛，但是至少可以稍微舒緩。
❣️STEPT 1※先讓女生達到陰蒂高潮
陰蒂高潮會讓女生較快分泌「巴氏腺液」就是俗稱的愛液，能夠讓女生的陰道濕潤，也能夠讓女生比較容易進入狀況。
❣️STEPT 2※中指進入女生的陰道內
不夠濕就抹點水性潤滑液，或者買指交套，一般沒有性經驗或是太久沒有性生活的女生陰道的寬度通常只能容下一指寬，過程中不要害羞勇敢問問女生這個點是不是有摸對。
❣️STEPT 3※繼續刺激
持續一陣子後可以試著放入第二根的手指，舒服的話就繼續刺激，以輕柔的方式前後抽插，(如果能找到G點請以按壓的方式，或者左右移動)
！！切記！！不要大力地來回抽插(先把你在A片學的放一邊)，讓女性的陰道適應這個寬度。
❣️STEPT 4※放入陰莖
最後一個步驟才能再放入你的陰莖，先讓女伴達到濕潤或高潮，前戲要做足，做愛才舒服啦！(至於前戲要多久，要怎麼操作和判斷，請看茉莉的文章→女生最佳的前戲時間要有多久呢?貼連結)
進去陰道內有什麼技巧嗎？
男生要多多注意女生的情緒，如果太緊張的話試著說些話安撫女生，再來陰莖進入到陰道內之前，可以在女生腰部下方墊一個枕頭，把女生骨盆腔的位置抬高，平行的角度進入會比較不痛，而且男生也比較看得清楚位置；速度也很重要！請放慢速度，請放慢速度，請放慢速度！讓女生的會陰部的彈性可以慢慢延展，這樣疼痛感才能降低，在放進去的過程中，請多多增加點愛撫，同時摸摸女生的敏感地帶，例如胸部啊、脖子、大腿、耳垂，甚至可以親吻女生👄，轉移女生的注意力，不要讓女生的情緒過度的緊張，善用女生的聽覺、視覺👀和觸覺👅幫助女生。
另外還有個小技巧是可以在女生排卵期時間有性行為，因為女生可能不像男生一樣性慾說來就來，女生的性慾大多數的時候會隨著體內荷爾蒙起伏而改變，在月經來的前7-10天，女生們可能多少都有點經前症候群，也會影響到性喚起的一個過程，濕潤度以及身體的敏感度也會有影響。
正確使用保險套，並且全程戴好戴滿的話，避孕率高達95-97%！
到底該用什麼姿勢呢？
性愛姿勢百百種，大家好像看到很多很厲害的姿勢，還有很多書和大家說什麼100、200招性愛姿勢大全，好像很厲害，但其實啊這些姿勢主要都是以5大主軸去變換的，是以哪五大呢？
- 站姿
- 躺姿
- 側姿
- 坐姿
- 背後再去兩兩結合變換的
在初夜的時候啊，其實不用去學那一大堆花俏的姿勢，主要先學三個姿勢就好了，建議各位：
你的新手任務就是需要先把傳教士的變化姿勢學起來，之後再來學習側姿、背後式、以及女上位，為什麼我建議大家先以傳教士的變化為主呢？
因為根據日本的一項統計表示，傳教士雖然他是最經典好像也有點無聊，但其實每個女生調查起來他是接受度最高也最滿意的姿勢了，因為傳教士他是面對面的，女生假如看不到伴侶的表情其實多少都會有點不安，因此建議各位破處的時候以這個姿勢能夠讓女生降低不安感，再來這個姿勢的角度會較好進入。
最後～和你們說個秘密🤫，如果女生太久都沒有性行為，那麼她的陰道又會慢慢恢復到像是處女一樣，她如果停機半年，那半年後的第一次性行為，也滿有可能會疼痛或者不舒服喔！
(因此，假如想要恢復到像沒有性經驗的女生一樣，並且想讓你的男性伴侶分辨不出來，至少1個月以上不要有任何「插入」至陰道的行為，你的陰道可能就會努力回復到和當初一樣，但前提是還沒有懷孕或者生產經驗的女生可能會比較適用。)
希望這些技巧都有幫助，期許大家都有美好的初夜囉！💖🤭
，但如果妳每次性行為都會痛，那你可能必須去找醫生的協助，過去就有國外女性案例→因為罹患陰道萎縮症，導致無法正常和人有性行為。所以才會每次性行為都痛不欲生。){kind=link}